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Del ritiro online Body and Mind Are One con Thich Nhat Hanh
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Ne parlano
La cosa più preziosa che possiamo donare alle persone che amiamo…
L’amato maestro zen Thich Nhat Hanh condivide insegnamenti che illustrano cosa accade quando lasciamo che le distrazioni ci isolino da chi ci è caro e come la nostra semplice attenzione possa fare la differenza…
Partecipa all'anteprima del ritiro con Thich Nhat Hanh
L'anteprima inizia venerdì 16 gennaio 2026
Questo prezioso ritiro online ti offre la saggezza e la testimonianza del venerabile Thich Nhat Hanh, che ha praticato, condiviso e vissuto questi insegnamenti per oltre ottant’anni. In questa anteprima avrai accesso gratuito a una parte del ritiro completo.
Il ritiro è tradotto in italiano ed è stato registrato integralmente durante uno degli ultimi incontri tenuti dal venerabile Maestro Zen nelle Montagne Rocciose, in Colorado.
Elogi per l’opera del maestro zen Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh è apprezzato per il suo insegnamento sulla profonda connessione tra la pace interiore di ogni individuo e la pace nel mondo.
SUA SANTITA’
IL DALAI LAMA
Il suo messaggio di pace e fratellanza universale è considerato un contributo prezioso per l’umanità e l’ecumenismo.
DR. MARTIN LUTHER
KING, JR.
Per la sua presenza illuminante e il suo esempio di vita, molti lo hanno riconosciuto come un autentico maestro di saggezza e compassione.
RICHARD BAKER-ROSHI
Incontra uno degli insegnanti di Dharma più rispettati del nostro tempo
Thich Nhat Hanh è un maestro zen, studioso, poeta e attivista per la pace, rinomato per i suoi profondi insegnamenti e scritti di successo sulla consapevolezza e sulla pace. Il Dr. Martin Luther King Jr. lo ha definito “un apostolo della pace e della non violenza”, quando lo ha nominato per il Premio Nobel per la pace nel 1967. Esiliato dal suo nativo Vietnam per quasi quattro decenni, Thich Nhat Hanh è stato un pioniere nel portare il buddhismo e la pratica della consapevolezza in Occidente, creando una viva comunità buddhista per il XXI secolo.
Con Body and Mind are One, ricevi:
Discorsi sul Dharma completi
Insegnamenti significativi del Maestro, in video ad alta definizione
Esercizi e meditazioni
Per passare dalla conoscenza concettuale all’esperienza diretta e alla scoperta interiore
Inizia con la tua presenza incarnata
Un’intuizione fondamentale di Thich Nhat Hanh risuona fortemente in questo programma:
Quando il tuo corpo e la tua mente lavorano insieme come una cosa sola, sei pienamente e naturalmente presente nel momento.
Nel nostro frenetico mondo moderno, è facile lasciarsi prendere dalla concitazione del fare continuo, pianificando o preoccupandoci. Spesso ci troviamo immersi in pensieri e abitudini inconsce che ci rendono meno consapevoli della semplice esperienza di essere vivi e delle tensioni che possiamo generare per noi stessi e per chi ci sta intorno.
Come uno scienziato, il Buddha osservò e descrisse le fonti della sofferenza, offrendo insegnamenti per coltivare maggiore presenza e consapevolezza nel qui e ora.
Scopri le pratiche del Buddha trasmesse da Thich Nhat Hanh
Dal 2014 Thay non ha più condotto ritiri di persona. Ma due anni prima è stato integralmente registrato uno dei suoi ultimi programmi, tenuto nelle Montagne Rocciose, in Colorado.
In collaborazione con i suoi studenti senior, questo materiale è stato trasformato in un programma completo, basato sulle sessioni di insegnamento di quel ritiro, per offrire un’opportunità unica di incontro con la sua guida e la sua saggezza.
Il più grande dei miracoli ti aspetta
Molto più di una semplice introduzione alla pratica della consapevolezza e alla meditazione, Body and Mind are One ti invita a esplorare come…
Tornare a casa, nel tuo corpo, un percorso che favorisce pace, presenza e crescita interiore.
Scoprire i doni nascosti nei concetti di impermanenza, vuoto, co-esistenza e altri insegnamenti Buddhisti.
Accogliere paura, rabbia e tristezza alla luce della consapevolezza, coltivando compassione verso sé stessi e intuizione.
Scoprire meraviglie e gioie nel presente, nel “paradiso in Terra”, non in una dimensione ultraterrena, ma qui, in questo momento… e molto altro ancora.
Attingere alla forza collettiva degli altri praticanti, la sangha, per sostenere la tua pratica anche a distanza.
Riconnetterti con le persone che ami (e anche con quelle con cui è più difficile farlo).
Prendersi cura delle ferite emotive del passato, con gentilezza e consapevolezza.
Nutrire i semi di felicità e liberazione che sono già dentro di te.
Quando seguirai gli insegnamenti di questo amato Maestro Zen potrai esplorare…
Presenza
Riporta la tua mente al tuo corpo, per coltivare la consapevolezza di essere pienamente vivo, momento per momento.
Guarigione
Accogli rimpianti del passato, paure del futuro e le sfide attuali con una calma costante e un senso di pace interiore.
Intuizione
Oltrepassa nozioni e preconcetti per aprirti alla “dimensione ultima” della felicità e dell’essere senza limiti.
Liberazione
Scopri la natura illusoria del sé che genera sofferenza e apriti a una più radiosa unità con gli altri e con il mondo.
Connessione
Rafforza le relazioni attraverso un ascolto profondo e una consapevolezza amorevole.
Compassione
Coltiva un cuore aperto per co-evolvere con le persone che ami, quelle con cui fatichi a relazionarti e l’intero pianeta.
In ogni fase del ritiro, Thich Nhat Hanh offre insegnamenti e pratiche ispirate alla chiave del Buddha, per aiutarti a riconoscere e trasformare il conflitto interiore, le ansie e le frustrazioni, aprendo la possibilità di vivere con maggiore libertà e gioia, così come sono accessibili a ciascuno di noi.
Nel ritiro completo ricevi:
Discorsi sul Dharma completi in Video
Sette ore di un ritiro spettacolare in alta definizione con Thich Nhat Hanh, un’esperienza di otto settimane, Il ritiro rimarrà tuo per sempre. I video sono in inglese con i sottotitoli in italiano. Ricevi anche la trascrizione di tutti i testi dei video in italiano nel formato pdf in download.
Versione Audio dell’intero ritiro
Ricevi anche l’audio del ritiro completo in download in lingua originale in inglese, così potrai sintonizzarti con gli insegnamenti del ritiro dal tuo telefono dove e quando più ti piace.
Due Video Sessioni di Domande e Risposte
Registrate durante questo ritiro, Sorella Lang Nghiem e Fratello Phap Hai rispondono a domande rilevanti per chiarire la tua esperienza di apprendimento
Esercizi di scrittura guidati
Dopo ogni sessione, ti verranno poste delle domande chiave per scrivere e riflettere sulle tue esperienze, in modo da integrarle pienamente nella tua vita
Altri Esercizi
Espandi la tua pratica nelle attività quotidiane, per passare dalla conoscenza concettuale all’esperienza diretta e alla scoperta interiore
Per informazioni chiedi a MyLife:
lun.- gio. 9:00-17:00 | ven. 9:00-14:00
Body and Mind are One
Un invito a riscoprire il miracolo della tua vita
Hai mai partecipato a una sessione di insegnamento o a un discorso sul Dharma senza sapere cosa aspettarti, per poi sentirti profondamente supportato, ispirato e trasformato?
Chi ha avuto la fortuna di studiare con Thich Nhat Hanh lo descrive spesso come un insegnante unico ed eccezionale.
Questo mite maestro zen trasmette un senso di libertà e gentilezza amorevole che è già di per sé una potente esperienza di Dharma. Ma ciò che colpisce ancora di più è la sua chiarezza: Thay, come lo chiamano i suoi studenti, riesce a illuminare i concetti più profondi del Buddhismo — inter-essere, vuoto, samadhi, i semi della coscienza deposito e altri ancora — con una semplicità sorprendente.
Le sue pratiche zen, uniche e rigeneranti, si basano su semplici mantra legati al respiro, che ti permettono di sperimentare direttamente, a livello sensoriale, questi insegnamenti sottili e profondi.
Domande Frequenti
Che tu sia un principiante o un esperto in meditazione, potrai ricevere molti benefici da questo ritiro online. Se sei nuovo alla pratica della consapevolezza, questo ritiro online in 8 settimane è un’esperienza perfetta, ma i benefici non si fermano qui.
A differenza dei programmi di meditazione basati sulla psicologia, che si concentrano principalmente sulla riduzione dello stress, le intuizioni profonde illustrate nel ritiro, ampliano le radici della mindfulness e conducono a esperienze straordinariamente illuminanti di libertà interiore.
Prima scoprirai le fonti della consapevolezza, poi apprenderai come risvegliare profonde intuizioni collegate a quella che viene definita la vera liberazione, o illuminazione.
Questo programma avanzato offre una speciale opportunità di Risveglio e di crescita interiore. Quando l’Allievo è pronto, il Maestro appare.
Se già conosci le parole di Thay o hai letto suoi libri o anche se mediti da anni, probabilmente rimarrai piacevolmente sorpreso e apprezzerai molto questo programma, perchè come sostiene il personale esperto negli insegnamenti di Thay:
- In otto decenni, Thich Nhat Hanh ha evoluto e perfezionato le sue spiegazioni e pratiche.
In questo Ritiro, uno dei suoi ultimi e migliori corsi, trasmette la saggezza dei suoi insegnamenti in modo rinnovato e profondo. - La presenza e l’energia di Thich Nhat Hanh sono diventate più sottili e stimolanti nel tempo. La splendida produzione video di questo ritiro online diluito in 8 settimane è la modalità ideale per entrare in profondità e per ricevere l’esperienza più diretta possibile dei suoi insegnamenti. Sarà come essere in sala con lui e unirsi alla sua energia, con il vantaggio di poter riascoltare gli insegnamenti per assorbirli in profondità a vari livelli.
Se hai sperimentato la saggezza di Thay solo in libri o audio precedenti, rimarrai sorpreso dalla profondità di questo ritiro.
Hanh si impegnò a portare queste pratiche e intuizioni a quelle di tutte le fedi religiose. Cristiani, ebrei, musulmani, indù e quelli di molte altre tradizioni hanno beneficiato dei suoi sforzi.
In effetti, Thay ha condotto molti ritiri con i veterani statunitensi della guerra del Vietnam, per curare le ferite che i soldati e i suoi stessi abitanti del villaggio hanno subito entrambi durante il conflitto.
Per i cristiani in particolare, questo programma esplora i forti parallelismi tra buddismo e insegnamenti biblici: lo Spirito Santo e la consapevolezza, il Regno dei Cieli e la presenza profonda e altro ancora. Degno di nota il fatto che Fratello Thomas Merton ha elogiato la dedizione permanente di Thay nel gettare ponti tra le diverse tradizioni religiose.
Sì l’anteprima è gratis al 100%.
Ogni giorno riceverai video, meditazioni e libri in pdf.
Iscriviti al ritiro in 8 settimane in offerta entro il 22 gennaio e ricevi tutti i contenuti per sempre, anche le meditazioni e l’audio in download. Scopri tutti i fantastici bonus di valore che ricevi con l’acquisto entro il 22 gennaio >
Ogni mattina, circa alle ore 6:30, riceverai la email con i link riservati di accesso. Se non dovessi riceverla ti basterà accedere nuovamente al link ed inserire il tuo nome e il tuo indirizzo email; la pagina ti porterà ai contenuti del giorno.
I contenuti gratuiti di ogni giorno rimarranno disponibili in visione illimitata fino le ore 10:00 del giorno successivo, così potrai vederli negli orari per te più comodi.
Il ritiro è disponibile in lingua originale inglese e sottotitolato in italiano.
Puoi seguire il ritiro online da qualsiasi dispositivo: computer, cellulare e tablet di qualsiasi marca (Mac, Windows).
Tieni presente che la qualità della visione dipende dalla qualità della tua linea. Puoi scaricare tutti gli audio e ascoltarli comodamente quando e dove vuoi senza dover essere connesso online.
Sì certo. Puoi seguirlo da qualunque tablet e smartphone.
Se hai bisogno di assistenza tecnica per guardare i corsi online, contatta MyLife all’indirizzo [email protected] oppure chiama il numero + 39 0541 341 038 dal lunedì a giovedì, dalle 9:00 alle 17:00 e venerdì dalle 9:00 alle 14:00. MyLife srl ha sede in Italia e l’assistenza viene fornita sia in Italiano che in Inglese.
Disclaimer
Questo ritiro online contiene gli insegnamenti e le idee dell’autore relativi all’argomento illustrato nel ritiro. Con il ritiro né l’autore né l’editore intendono dispensare consigli medici come forma di trattamento di problemi fisici e psicologici. L’intento dell’autore e dell’editore è di offrire informazioni generali per sostenerti nella ricerca del benessere fisico, emotivo e spirituale; in nessun modo il ritiro deve essere inteso come sostituto di diagnosi e trattamenti medici. In caso di disturbi fisici potenziali e/o accertati ti invitiamo a consultare il medico prima di utilizzare le informazioni contenute nel ritiro. L’autore e l’editore declinano qualsiasi responsabilità derivante dell’applicazione che intendi fare del materiale proposto nel ritiro per te stesso o terzi.
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